QuickBowls
Ausgewogene Bowls in höchstens 20 Minuten. Der Reis ist vorgekocht, der Rest kommt aus Dose, Tiefkühler und Pfanne. Bowl wählen, Zutaten tauschen, loskochen.
2 Portionen
- Poke-Bowl Kalt und knackig mit Soja-Ingwer-Dressing, fast ohne Herd.
- Burrito-Bowl Würzig aus einer Pfanne, mit Bohnen und Limetten-Skyr.
- Mediterrane Bowl Geröstete Kichererbsen, frisches Gemüse und Zitronen-Joghurt.
- Erdnuss-Bowl Knuspriges Protein, Wokgemüse und cremige Erdnusssauce.
- Teriyaki-Bowl Glänzend glasiertes Protein mit Brokkoli und Edamame, alles aus einer Pfanne.
- Bibimbap-Bowl Koreanisch inspiriert: würziges Hack, Spiegelei, Kimchi und Gochujang-Sauce.
- Curry-Bowl Cremiges Kokos-Curry mit Kichererbsen und Spinat, aus einer Pfanne.
Deine Auswahl bleibt auf diesem Gerät gespeichert. Nährwerte sind grobe Schätzungen pro Portion.